Physio-Sport Kursangebot

Spiralmuskeltraining

Haben Sie immer wieder Probleme im Rücken und mit Ihren Bandscheiben? – Im Spiralmuskeltraining erwartet Sie DIE AUFFRISCHUNGSKUR für Ihre Bandscheiben! Nach einem speziellen Bewegungskonzept mit einem elastischen Seil arbeiten wir an der Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule. Die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern sich, der Nacken entspannt, gleichzeitig wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Unsere Bandscheiben werden genährt – so bleiben sie flexibel und können ihre Pufferfunktion im Alltag viel besser erfüllen.

Preis

Spiralmuskeltraining, 45 min, 1x pro Woche
50,- € pro Monat

Vereinbaren Sie ein Probetraining
0208 - 469 33 27

Trainiert wird neben dem Rücken auch die Ausdauer, kein Körperteil kommt zu kurz.
Wo immer möglich werden Teilnehmerwünsche berücksichtigt.

Das Training ist effektivst und macht Spaß.

Corinna H. – Rücken FIT

Der Kurs ist fördernd und aktivierend für Gelenke und Muskeln.
Mir tut es gut, ein gutes Klima und viel Freude die uns allen gefällt.

Monika

Nach einem anstrengenden Arbeitstag freue ich mich besonders auf den Kurs.
Hier wird alles gedehnt, gelockert und gestärkt.
Der Kurs ist abwechslungsreich gestaltet und schon seit drei Jahren immer wieder schön für mich.

Eine Teilnehmerin