FaszienFit - Partner Workshop

 

Die Faszien - unser Bindegewebe - beeinflussen maßgeblich unsere Beweglichkeit und unseren körperlichen Zustand. Stress und ungünstige Bewegungsmuster (z.B. viel sitzen) können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen, das führt zu Verspannungen und Schmerzen.

Deswegen: ran an die Faszienrolle!

Gemeinsam bearbeiten wir mit einer speziellen Faszienrolle in Partnerarbeit von unten nach oben den gesamten Körper. Durch dieses Lockern und Massieren können Verspannungen gelöst werden. Sanfte Dehnübungen und spezielle Entspannung runden diesen Workshop ab.

Was Sie alles bekommen:

  • geeignete Übungen für jeden und für die Durchführung zuhause
  • begrenzte Gruppengröße
  • individuelle Betreuung
  • persönliche Atmosphäre
  • vielfältig & abwechslungsreich gestaltet
  • Raum für Fragen

Also kommen Sie mit Partner/in oder Freund/in oder anderen netten Menschen zu uns - seien Sie neugierig und lassen sich überraschen. Gemeinsam macht alles gleich doppelt so viel Spaß!
Anmeldungen selbstverständlich auch als Einzelperson möglich.

 

 

Samstag, 25. Januar 2020, im Physiohaus mit Herz von 11.00 bis 12.30 Uhr

Kosten: 26,-€ pro Person

 

Anmeldung im Physiohaus MH
Tel: 0208-4693327
oder per Mail: team@physiohaus-mh.de

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