SPASS GARANTIERT!


Unser neues Outdoor-Training ist da.
Buchen Sie ein Me-Mover Training mit Andreas Wilms.
Während des Lockdown ist hier nur das Einzeltraining und das Familienprogramm buchbar.
Weitere Informationen im Bereich "Spezialprogramme" hier

Bis auf unbestimmte Zeit bleiben die vertrauten Kurse noch online.
Happy Bauch läuft weiter über Anja Kahl - Familientraum Essen.
Unsere Physiotherapie läuft ganz normal wie geplant weiter!
Medizinische Massagen dürfen auch in der Zeit des Lockdown hier im Physiohaus MH stattfinden. Bei Fragen rufen Sie uns gerne an.

Andreas Wilms, unser neuer Massagetherapeut und Nährstoffexperte stellt sich hier in Kürze vor.

Den aktuellen Online-Kursplan gibt's hier, aktuelle Meldungen rund um unser Angebot in unseren News oder auf Facebook.

Unsere Coronabestimmungen finden Sie unter Aktuelles.

Neue Kurse im Physiohaus MH

Ab sofort gibt es einzigartige neue Kursprogramme

1. Spiralmuskeltraining

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, bei denen Rückenprobleme und Bandscheiben ein großes Thema ist. Durch das speziell aufgebaute Training der Spiralmuskeln werden unter anderem die Bandscheiben ´gepflegt´ und zeitgleich 

  • der Rücken stabilisiert.
  • die Aufrichtung verbessert.
  • der Beckenboden trainiert.
  • Wichtige Strukturen gedehnt.
  • die Atmung verbessert.
  • das Gleichgewicht trainiert.
  • die Koordination geschult.
  • die aufrichtende Muskulatur gekräftigt.
  • alle Zellen im Körper regeneriert.

Kursleitung: Nicole Marquardt
Termine: montags 18.00 Uhr
Preis: 59,-€ bei einer Vertrags-Laufzeit von 12 Monaten

2. Relax in Action

In diesem innovativen Präventionsprogramm erreichen wir Entspannung durch Bewegung auf ganz neue Art.

Kursleitung: Conny Zarth-O.
Termine: Jeden ersten Freitag im Monat
Melden Sie sich bitte telefonisch an.
Preis: 29,-€ / 22,-€

3. Brain & Body FIT

Das Thema Alzheimer und Demenz wird in diesem speziellen Kursprogramm liebevoll und achtsam behandelt. Hier wird das Gehirn durch spezielles Körperbewegungen trainiert.

Kursleitung: Conny Zarth-O.
Kursgröße max. 6 Teilnehmer
Termine: mittwochs 11.15 Uhr
Preis: 79,-€

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