Relax in Action - Ihre Auszeit

Sie möchten sich aktiv erholen und einfach einmal aus dem Alltag aussteigen?

An jedem ersten Freitag im Monat findet von 17.30 bis 19.00 Uhr unser Relax in Action Programm statt – 90 min nur für Sie!
Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die Welt von Bewegung und Entspannung.

Es erwarten Sie eine einzigartige Kombination verschiedener Trainingsmethoden und Bewegungsmuster:

  • Mobilisation
  • Faszientraining
  • FaszienYoga
  • Achtsamkeitstraining
  • Atem- und Entspannungsübungen

    Kosten pro Abend  29,-€
    22,-€ für Teilnehmer/innen des Physiohauses MH

    Anmeldung bei uns im Physiohaus mit Herz
    Tel 4693327

    Nach dem bewegten Teil besteht die Möglichkeit, bei Tee und kleinen Köstlichkeiten gemütlich beisammen zu sitzen und den Abend entspannt gemeinsam ausklingen zu lassen.

    Termine:
  • 07.02.2020
  • 06.03.2020
  • 03.04.2020
  • 08.05.2020 (Da der erste Freitag ein Feiertag ist)
  • 03.06.2020

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