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Physio-Sport Kursangebot

WomanHealthFitness

Saskia Nörtershäuser
Sportlehrerin
Kinder- und Jugend Entspannungstrainerin
leidenschaftliche Tänzerin

WomanHealthFitness

Kursstart am 24.07.2020
16.30 - 17.30 Uhr

melden Sie sich gerne zum unseren Kursplan (24.07.2020) oder direkt über Eversports an.

Ganzheitliches Fitnesstraining (oder Workout) in lockerer Atmosphäre zu spaßbringender Musik.
Die verschiedenen Muskelgruppen werden gezielt mit Körpergewichtsübungen und mit Hilfe von kleinen Geräten trainiert und gestärkt.

Mit guter Laune und viel Power fit ins Wochenende starten.

Geeignet sowohl für Sporterfahrene, als auch für (Wieder) Einsteiger, da durch die kleine Gruppengröße (max 12 Personen) eine individuelle Anleitung möglich ist und das Training an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden kann.

Wichtig ist mir bei dem Training der Gesundheitsaspekt, der Spaß, die kleine Gruppe (da heben wir uns vom klassischen Fitnessstudio ab) und die Gestaltung des Programms nach den Wünschen der Frauen. So kann man die unterschiedlichsten Frauen ansprechen und auch als Trainer gut korrigieren und Tipps geben. Ich würde dann z.B. immer unterschiedliche Schwierigkeitsgrade einer Übung zeigen und jede kann dann schauen, wie intensiv sie ihr Training gestalten möchte.

Preis

WomanHealthFitness, 60 min, 1x pro Woche
49,- € pro Monat/Vertrag monatlich kündbar
oder 10er Karte für 160,-€ (15 Wochen gültig)
oder 5er Karte für 85,-€ (8 Wochen gültig)

Buchen Sie ein Probetraining (15,-€)
Buchung über unseren Kursplan oder direkt über Eversports