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Massage Workshops und Ausbildung
Infos dazu in der Facebook-Gruppe:

Massage Next Level
https://www.facebook.com/groups/massagenextlevel

 

MEDITATION

Jeden 2. und 4. Freitag 19.00 - 20.00 Uhr im Physiohaus MH
Anmeldung: Bernd Jungbluth meditation@nadabrama.de

Ab 01.04. gelten neue Corona-Regelungen in NRW!
Die 3G-Gegelung ist für die Therapie und die für die Kurse aufgehoben.
Das Tragen einer Maske gilt weiterhin für die Therapie bei einem Abstand unter 1,50 m.

 

Den aktuellen Online-Kursplan gibt's hier, aktuelle Meldungen rund um unser Angebot in unseren News oder auf Facebook.

Spezialangebote

Me-Moven

Das Me-Moven liefert Ihnen viele Vorteile. Sie treiben nicht einfach nur Sport, sie verändern Ihr Leben!

GANZKÖRPER TRAINING:
Durch das Training mit dem Me-Mover, nutzen sie 6 von 8 Hauptmuskelgruppen zur selben Zeit , für eine maximale Kalorie Verbrennung.

REHABILITATION NACH VERLETZUNGEN:
Durch das sanfte und gelenkschonende Training bietet sich das Training hervorragend zur Rehabilitation an.

INTENSIV KARDIO:
Das Me-Moven bietet Ihnen den Vorteil eines intensiven Kardiotrainings. Kalorien werden mit maximaler Effizienz verbrannt – Und das mit Spaß!

JEDERZEIT TRAINIEREN:
Mehr Training, da Sie den Me-Mover überall hin mitnehmen können. Mit dem Me-Mover ist Training überall möglich. Nutzen sie ihn um zur Arbeit zu fahren, um Besorgungen zu erledigen, oder um einfach mal die Natur zu genießen.

GELENK SCHONEND:
Durch das Verteilen der Last über mehrere Muskeln, überstrapazieren Sie nicht eine Muskelpartie alleine, sondern geben allen beteiligten Muskeln einen ausgewogenen Kraftaufbau der weniger Ruhepausen benötigt.

BILATERALE ÜBUNGEN:
Trainieren Sie nicht nur einen Arm oder ein Bein. Durch das Training mit dem Me-Mover genießen Sie den Vorteil das beide Arme und Beine mit einbezogen werden.

 

TRAININGS:
Einführung und Beratung                                  30 min 45,-

Einzel                                                                     60 min 90,-
                                                                            120 min 180,-

Gruppen bis max. 4 Personen:                     Erste Person: 60 min 90,-
                                                              jede weitere Person: 60 min 45,-

Familien bis max. 4 Personen:                     Erste Person: 60 min 90,-
                                                             jede weitere Person: 60 min 45,-

Preise

Buchen Sie Ihr persönliches Training bei Andreas Wilms.

Melden Sie sich gerne unter
0208 - 4883837